Workshop: Breathe to Release

Heb je ook van die pijntjes of spierknopen die steeds terugkomen? Even weg na een massage of fysio, maar een week later zijn ze er weer…

Wat als je zelf leert wat jouw lichaam probeert te vertellen én hoe je spanning echt kunt loslaten?

Tijdens deze avond neemt Karlijn je mee in een workshop waarin ademhaling en myofascial release samenkomen. Geen zweverig gedoe, maar voelen, ontdekken en ervaren. Je leert hoe je met aandacht en een paar simpele tools voorwaarden schept om beter te bewegen, je spieren te laten herstellen en je hoofd tot rust te brengen.

Gebaseerd op haar eigen zoektocht (én hernia’s 😉) en meer dan tien jaar ervaring als fysiotherapeut. Een avond om letterlijk en figuurlijk los te laten.

• 🗓 Datum: woensdag 10 december
• 🕢 Inloop: 19.15 uur | Start: 19.30 uur | Einde: 21.00 uur
• 📍 Locatie: Fysio KB | Raadhuisplein 30a, Nieuwerkerk aan den IJssel
• 💶 Kosten: €50,- p.p. (incl. koffie, thee & water)
• 🔟 Slechts 10 plekken beschikbaar – vol = vol!

Nu tijdelijk €39,95 (bij inschrijving vóór 30 november)