Blijf je klachten houden? Misschien ligt het aan je ademhaling
Van vage klachten tot chronische pijn: als je ademhaling uit balans is, raakt je lichaam dat ook. “Ik heb al van alles geprobeerd.” Die zin horen we bijna dagelijks bij Fysio KB. Mensen komen binnen met rugklachten, nekpijn, benauwdheid of een onverklaarbaar vermoeid...
Manuele therapie bij Fysio KB: voor beweging zonder belemmering
Bij Fysio KB bieden we nu ook manuele therapie aan, dankzij onze collega Eva, die haar master in manuele therapie succesvol heeft afgerond. Maar wat houdt manuele therapie precies in en hoe kan het jou helpen? Wat is manuele therapie? Manuele therapie is een...
Nervus vagus en polyvagaal theorie: inzicht in burn-out en herstel
Burn-out is een fenomeen waar steeds meer mensen mee te maken krijgen. De druk van werk, sociale verplichtingen en andere stressfactoren kan leiden tot een gevoel van totale uitputting, zowel fysiek als mentaal. Wat veel mensen echter niet weten, is hoe diep deze...
Stress de baas: hoe je zenuwstelsel helpt bij rust en herstel
In ons drukke leven zijn we constant in de weer met werk, familie, sociale verplichtingen en talloze andere verantwoordelijkheden. Het resultaat? Stress, en vaak meer dan ons lichaam eigenlijk aan kan. Hoewel stress een natuurlijk onderdeel van het leven is, heeft...
De belangrijke rol van beweging voor onze gezondheid
Gezondheid draait om meer dan alleen de afwezigheid van ziekte; het is een samenspel van verschillende factoren. Bij Fysio KB hanteren we een holistische benadering, waarbij we zes essentiële domeinen centraal stellen die samen je algehele gezondheid bepalen:...
Fysiotherapie na een trauma aan de onderste extremiteiten
Het herstellen van een trauma aan de onderste extremiteiten, zoals een operatie, ongeluk of blessure aan de rug, knie, heup of andere delen van de benen, kan een langdurig proces zijn. Bij Fysio KB begrijpen we hoe belangrijk het is om professionele begeleiding te...
Verlichten van chronische pijn middels de 6 domeinen
Stel je voor dat je elke dag gevangen zit in de greep van chronische pijn. Het is geen verbeelding, maar helaas de realiteit voor velen. Maar liefst 20% van de bevolking heeft op drie of meer dagen per week last van aanhoudende pijn gedurende meer dan drie maanden....
De belangrijke rol van de 6 domeinen bij het herstel van een burn-out
In onze moderne samenleving staan velen van ons continu onder druk door werk, familie en sociale verplichtingen. Als je niks doet aan deze stress kan dit leiden tot ernstige gevolgen zoals een burn-out. Fysio KB kan je helpen bij het herstellen van je burn-out, en nog...