Het is eind herfst, het is vroeg donker, de temperatuur daalt en we zitten alweer in de wintertijd. Veel mensen merken het meteen: minder energie, eerder moe, lastiger opstaan of juist ’s avonds niet kunnen landen.Wij mensen zijn echte dagdieren. Ons hele systeem is...
We zeggen het vaak: je bent écht wat je eet.En dat is niet bedoeld als oordeel, maar als uitnodiging.Wat jij dagelijks in je mond stopt, bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt, beweegt, herstelt en functioneert. Maar wat betekent dat nou precies? En belangrijker:...
Als je al eens bij Fysio KB bent geweest, heb je ’m vast gezien — of misschien heb je hem zelfs thuis liggen: dat oranje balletje. Zodra je erop gaat liggen of ertegenaan hangt, merk je vaak meteen dat het iets doet. Het komt precies bij die plekken waar spanning zich...
Functionele training is een begrip dat je vaak tegenkomt in de fitnesswereld. Maar bij fysiotherapie betekent het iets anders – en vooral iets méér. Bij Fysio KB zetten we functionele training in als onderdeel van je behandeling en herstel. Want beter bewegen betekent...
Je bent tijdens het sporten door je enkel gegaan. Ai! Dat doet pijn – en je enkel wordt al snel dik, rood en warm. Maar moet je nu gaan koelen? Of juist niet? Misschien zelfs een ontstekingsremmer nemen? Om die vraag goed te kunnen beantwoorden, is het belangrijk om...
